<MBC감정좋은날> 콩팥건 !!

신장의 건강에 좋은 혈관과 지압법 신장은 단순히 소변을 보는 것 만으로 의문이 생기는 장기가 아니라 신장에 의문이 생기면 수분과 노폐물 배출에 장의 아이가 생기고 피가 탁해지고 수분이 빠져나가는 과일 수 없어서 몸이 붓습니다.신장은 심장과 함께 여러가지 대사를 관리하는데 혈압조절을 못하기 때문에 고혈압도 생기고 있고 게다가 과인트리움과 칼륨과 같은 전해질 대사도 원활하지 않기 때문에 심장, 근육, 신경내분비계 등에 총체적인 기능 이상이 초래되고 남성은 전립선 기능 저하, 여성은 불임 등의 증상이 나타납니다.

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한의학에서는 허리는 신장의 창고라고 했다 그래서 신장에 문재가 생기면 허리도 아프고 한마디로 신장에 이상이 생기면 온몸이 종합병원이 되는 것이라고 말씀드리고 싶네요- 그렇다면 신장을 튼튼하게 하려면 어떻게 해야 할까요? 여러가지 비결이 있지만 오항상 그렇듯이 꾸준히 하면 신장의 건강에 도움이 되는 세가지 혈좌와 지압법을 알려드리겠습니다.

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한가지. 신수혈 첫번째는 신장을 튼튼하게 해주는 혈, 신수혈입니다.신수혈은 배꼽과 마주보고 있는 척추 뼈 마디 위의 양쪽 3cm부분을 하나 20회 정도 꼭 누르고 오면 댑니다.신수혈을 마사지하게 되면 신장 기능을 활성화시키고 몸 속의 노폐물 배출을 돕는 요통 이그와잉 만성 피로에도 소용이 있어요 하나 20번 정도 찍어 달라고 했지만 신수혈은 자주 문질러만큼 효과가 있습니다.

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신수혈을 문지른 후에는 같이 하면 좋은 것이 고치법이라며 윗니와 아랫니를 부딪히는 체육을 하면 단순히 비뇨생식기뿐만 아니라 내분비, 항노화까지도 도울 수 있습니다.

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2. 삼소리교삼소리교은 여성의 혈이라고 할 정도로 여성의 건강에 중요한 혈로 혈액의 생성과 순환에 중요한 효루쟈리이다. 혈액을 만들어 저장하는 걸러서 간 비싱의 3개의 경락이 하나의 지점에서 맨 봉인 곳으로 이곳을 자극하는 것이며, 시어머니, 간, 비장, 신장 기능을 원활하게 만들 것이다.역시 생리불순 본인의 생리통, 불임과 같은 여성질환에는 빠짐없이 사용되는 혈통일 뿐만 아니라 음경통, 고환염, 기타 남성 전립선 질환에도 효과적이며 남성의 비뇨생식기 건강에도 도움을 주는 혈통이다.복숭아 뼈 4절 상부(삼소리교)을 지그시 누릅니다.

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3. 용천혈 용천혈은 많이 들어 본 효루쟈리 1죠.용천혈은 싱교은 편한 시작점으로 찾기도 쉽지만 발가락을 발 중심으로 향하고 걸리면 사람의 배우다 자 모양의 주름이 만자 그는 정점의 부위가(발바닥에 제1 움푹한 부분)즉시 용천혈입니다.양쪽 엄지 손가락을 거듭 50회 정도 지굿히 찍어 줍니다.이처럼 매 1되풀이해서 오면 신장 기능의 강화에 도움을 받지만 특히 고혈압 의관 리쟈싱, 당뇨 등의 내분비 질환을 앓고 계신 분들에게 좋은 슴니다.평소 용천혈을 자극하는 간단한 비법은 발걸음과 발길질을 하는 것입니다.